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太陽館の荻原です。


昨日の「大切な「食事の祈り」（2）」
の続きです。

http://taiyoukansibitosuu.seesaa.net/article/490723420.html?1660633218


食事を
始める時
には、

合掌して


「いただきます」
と、

声を出して
いひます。


そして、

「食材を
生産した
人たち」

「それを
流通して
くれた人たち」


「調理して
くれた人」

「食材そのもの」
に

感謝を込める
のです。


これが
「食事の祈り」
であります。

ここまでは
多くの人が

実践してゐる
ことでせう。


しかし、
これだけでは

まだ何か
欠けてゐる
のです。


食事を
始めるに当り、

最も大切な
ことは、


「すべての人と、
仲直りしておく
こと」

なのです。


誰かに

憎しみや
恨みや、


怒りの念を
持つたまま

食事を
しますと、

食べた食物が
毒物化して
しまひます。


そして
血液が
汚れたり、

血流が悪く
なつたり
します。


これが
病気になる

一番の
原因なのです。


また、

心配や不安や


悲しみを
抱いて

食事を
するのも、

同様と
なります。


心配や不安が
ある時や
悲しい時は、

食事を
しない方が
いいのです。


食事を
する時は

心が明るく、
楽しい気分の
時に

限ります。


そして、

美味しい、
美味しいと

嬉しい
気持ちで
食べれば、


その食事は
最高の栄養と
なり得ます。



怒りや
憎しみ、

恨み、不安、
心配、悲しみ・・・


さういふ
心境で

食事を
するから

病気になるの
です。


栄養満点の
食事をしても、

健康食を
食べても、


心境が
悪ければ、

栄養価を発揮
し得ないの
です。


ところが
多くの人は

これを
食べると
体にいいとか、

栄養の
バランス
だとか、


良いものを
食べなさい

といふやうな
ことだけを
言つて、


食べる前や

食べてゐる
時の


心持ちの
大切さについては

ほとんど
触れないのです。

（続く）

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