紫微斗数の太陽館　命理師の開運メルマガ バックナンバー

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太陽館の荻原です。

昨日の「少食開運法（常識の範囲で実践しやう）その3」
の続きとなります。
https://neutrality-ex.com/bkn58519/kaiun1/2289


「少食にせよ」とは、
簡単にいへば、

「腹八分目」を
守りなさいといふことで、

断食や絶食、
不食を勧める
ものではないのです。


「腹八分目に病無し」
「腹八分目に医者いらづ」
と昔からの格言にもあるでせう。

それはまさに真理なのです。


腹八分目とは、
身体が重くなるまで
食べないといふことです。

食べた後眠くなるのも
食べ過ぎとなり、

腹八分目が守られて
ゐない証拠となります。


身体が重くならない程度、
眠くならない程度の
満腹感はOKなのです。

栄養はしつかりと
取らなくてはなりません。


少食といふと難しく
感じるかもしれませんが、

食事は腹八分目と
簡単に考へれば
よいのです。


腹八分目であれば、
好きなものを

美味しくいただいて
よいのです。


本稿のタイトルを
「少食開運法（常識の範囲で実践しやう）」
にしたのは、

断食や絶食などの
極端な行為は避けて、

常識的な腹八分目が
いいんだよといふことが、
言ひたかつた為です。

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